Мандала от головной боли

В последние годы восточные духовные практики входят в нашу жизнь все более активно. Жизнь современного человека достаточно утомительна, полна событий, и совершенно нет времени на отдых. Мудрость востока дает нам способы познания себя, своего духовного я. Эти методы работают не хуже современных психотерапевтических методик. Действительно, физические упражнения, йога, позволяют раскрыть физическое тело, наполняют его энергией, медитация помогает справиться с психологическим напряжением, обрести гармонию с окружающим миром. С этой точки зрения интересным объектом является мандала – древний символ, несущий особый, сакральный смысл.

Истоки

Мандалы встречаются с самых древних времен у многих народностей, в разных странах и относятся к самому разному времени. Это своего рода уникальные графические единицы письменной речи. Самые древние упоминания об этом символе встречаются в неолите и палеолите. Популярные формы, встречающиеся в то время – это незамкнутый треугольник, который еще называют шеврон, крест, зигзаг, и естественно, круг – совершенная форма, реже встречаются некоторые другие.

Карл Густав Юнг, основоположник аналитической психологии, определил мандалу как архетипический символ, говорящий о совершенстве человека. Сейчас его широко используют в психотерапии в качестве средства для полноты понимания своего места в жизни и своего внутреннего я.

Что такое мандала

Слово мандала имеет очень много значений: сфера, круг, кольцо, колесо, орбита, шар, страна, совокупность, пространство, собрание. И это лишь некоторые значения, в которых используется данное слово в древнеиндийской литературе. Буддизм определяет этому слову такое значение, как блюдо для подношения в ритуале, символическое изображение мироздания, мистическая диаграмма. Если говорить о буддизме, то в качестве основного значения выступает мир, измерение. Переводя с санскритского языка, слово мандала имеет значение «то, что окружает центр». Отсюда – круглая форма данного изображения, хотя иногда встречаются знаки другой формы.

Мандала несет символьное значение: она показывает божественную сферу обитания, чистые земли будд, мир спасения. Но что она собой представляет? Мандала – это сложный геометрический символ. Типичная его форма имеет такую структуру: внешний круг, в который вписан квадрат, в который, в свою очередь, вписан круг, имеющий форму лотоса или сегментированный. При этом внешний круг – это символ Вселенной, внутренний – измерение божественных сущностей. Квадрат, который расположен между ними, своими углами направлен по сторонам света.

Мандала может изображаться на плоскости в виде двумерного символа, а может быть рельефной, объемной. Их выполняют самыми разными способами: вышивают на ткани, делают при помощи цветного песка, делают из металлов, рисуют на песке, вытачивают из дерева или высекают из камня. Такое изображение – типичный атрибут храмов, в которых мандалу изображают на стенах, полу или потолке. Некоторые изображения делают при помощи цветных порошков и используют для специальных ритуалов, после чего творение подлежит разрушению. На Востоке изображение мандалы считается священным: ее рисуют под особый ритуальный аккомпанемент, после чего поклоняются ей.

Особенности применения

В современном мире изображение мандалы может использоваться по-разному. Часто его используют в интерьере помещения как элемент декора. В таком случае оно не только является украшением, но может использоваться для духовных практик. Давайте рассмотрим особенности такого элемента.

1. Мандала управляется человеческой мыслью: если вокруг идет исключительно положительная информация, то она притягивает к себе больше энергии. При этом изображение не является источником энергии, а притягивает ее из окружающего информационного пространства.
2. Можно использовать ее в любое время.
3. Энергия мандалы расходится практически мгновенно и проходит любые расстояния, проникая насквозь через встречающиеся на пути препятствия. Человек, находящийся рядом, непрерывно взаимодействует с ними с все возрастающей интенсивностью.
4. Их действие не зависит от того, как расположена мандала: ее можно поставить, положить так, как вы сочтете нужным, и действие ее при этом нисколько не ослабевает.
5. Можно пользоваться несколькими изображениями одновременно, до 3-4.
6. Не стоит обертывать картину пленкой из полиэтилена, целлофаном или каким-нибудь другим материалом. Мандала должна всегда находиться в прямом взаимодействии со средой.
7. Нельзя передавать изображения другим людям или уничтожать: лучше когда они совсем обветшают, закопайте их в землю.
8. Каждый день работайте с мандалой на протяжении получаса, а каждый седьмой день делайте перерыв. Через два года такой работе можно посвящать время через каждые два дня, а через год – еще реже, работая с ней осознанно в тех случаях, когда вы чувствуете внутреннюю потребность.

Как еще применяют мандалу

Изображения мандал применяют с разными целями: они помогают улучшить память, уменьшить подверженность человека к метеорологическим воздействиям. Мандала от головной боли улучшает самочувствие человека, снимает болевые ощущения. Таким образом можно обезопасить геопатогенные зоны, очищать пространство от негативной энергии, очищать предметы и организм. Часто используют изображение для медитации.

Достаточно популярным сейчас стало раскрашивание мандал. Их рисуют по самым разным поводам, в том числе дают разукрашивать детям. Это учит их оставаться наедине с собой, развивать фантазию. Раскрашивание осуществляется при помощи простых карандашей: не надо использовать фломастеры, краски и другие средства, так как только карандаш дает возможность сосредоточиться. Для работы лучше использовать 4 основных цвета: красный, зеленый, желтый и синий. Изначально изображение черно-белое и можно любую его часть не закрашивать вообще.

Как гласит древняя легенда, человек, который начал раскрашивать мандалу, начинает путь. Так как изображение мандалы совершенно, его нельзя дорисовывать и дополнять какими-либо деталями. Человек погружается в работу, оставаясь наедине со своими мыслями, раскрашивает части рисунка в любом порядке, как ему захочется, частично либо полностью. После такой работы он становится спокойнее, уравновешеннее.

Сейчас родители покупают для своих малышей целые альбомы для раскрашивания таких изображений. Они следят за тем, как со временем изменяется проделанная ребенком работа: он все больше элементов оставляет не закрашенными. Считается, что когда ребенок посчитает, что мандала идеальна и не станет закрашивать ее совсем, то это означает, что он полностью нашел себя.

Исследования в области работы мозга в части воздействия геометрической формы изображения и его цвета на мозг человека показали, что есть такие мандалы, которые проявляют воздействие на уровне подсознания при их созерцании. Они могут оздаравливать человека не только духовно, но и физически. Существуют мандалы, сочетающие в себе как разработки в области нейрофизиологии, так и древнюю восточную мудрость. Такие изображения несут закодированную информацию, и их длительное созерцание несет несомненную пользу для человека. Он успокаивается, анализирует свои чувства, очищается от негатива и излечивает тело и душу.